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Estás viendo artículos de la categoría "Vida Sana"

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Arteterapia ¿Qué es y cómo ayuda a nuestro bienestar?

En lo que respecta a salud, existe una infinidad de terapias destinadas a prevenir y mejorar los problemas tanto físicos como mentales y emocionales de las personas. Estos procedimientos o técnicas ...

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ene 19, 2023 - Tiempo de lectura: 2 min
Importancia de la salud mental

¿Cómo mantener una buena salud mental?

¿Qué es la salud mental? La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define cómo: “un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, ...

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nov 18, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min

Exámenes preventivos: el hábito para el cuidado de la salud

Los exámenes médicos periódicos forman parte de la medicina preventiva, y te ayudan a llevar una vida más plena, frenando el desarrollo de enfermedades que pueden ser potencialmente peligrosas. La ...

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nov 11, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
Enfermedades crónicas

Las 4 enfermedades crónicas más comunes en Chile

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren en el mundo 15 millones de personas de entre 30 y 69 años debido a enfermedades crónicas o no transmisibles (ENT). 

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nov 8, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
¿Qué es el sedentarismo?

Riesgos del sedentarismo para la salud | Blog Viva

¿Qué es el sedentarismo? Hablamos de un estilo de vida sedentario cuando las actividades que realizamos tienen escaso o nulo esfuerzo físico o deportivo.

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sep 28, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
Neurociencia qué es

¿Qué es la neurociencia, y para qué sirve?

La década del 60 es señalada por algunas fuentes como el momento en que la neurociencia seposicionó como un tema de estudio integral a partir de los avances tecnológicos. Sin embargo, el papel del ...

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mar 14, 2022 - Tiempo de lectura: 2 min
Terapia antroposófica

Medicina antroposófica: Conoce de qué se trata y sus beneficios

El secreto para poder encontrar la salud de manera integral se encuentra en el equilibrio de la tríada compuesta por el cuerpo, la mente y el espíritu. Solo con el abordaje de estas aristas es que ...

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feb 10, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min
¿Cómo prevenir el cáncer?

Cáncer en Chile: todo lo que debes saber

Debido a la pandemia por COVID-19 en Chile, entre 2020 y 2021, los diagnósticos y tratamientos para el cáncer fueron disminuyendo de forma peligrosa, escondiendo la realidad del país: desde el 2019 ...

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ene 14, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min
Obesidad infantil qué es

Importancia de la prevención de la obesidad infantil

La obesidad infantil es un problema de sobrepeso que puede generar diversos trastornos de salud en los niños y adolescentes. De ahí que es imprescindible que se tomen medidas preventivas para evitar ...

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oct 25, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
¿Cómo enfrentar las emociones?

El ciclo de las emociones: Aprende cómo vivirlas

Cada instante de nuestra vida está cargado de emociones. Estas son una reacción directa de cómo percibimos el mundo exterior y lo natural es que sean vividas tal cual son.

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oct 19, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

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