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Estás viendo artículos de la categoría "Vida Sana (3)"

6 alimentos que ayudan a potenciar el funcionamiento de tu cerebro

Pocas cosas generan tanto estrés como sentirse bloqueado debido a falta de ideas. Pero esos malos ratos se pueden acabar con estos 6 alimentos que aumentan la capacidad mental y fomentan el ...

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jun 1, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

Purificar el agua en casa: ¡Lo mejor!

Aunque el agua de la llave ya ha sido tratada para que sea potable, siempre nos queda la duda de si realmente es tan beneficiosa para nuestro consumo. A continuación, analizaremos algunos elementos ...

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may 31, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
Selección fútbol femenino Chile

Crecimiento del fútbol femenino en Chile

Si bien es cada vez más común y natural ver a futbolistas chilenas profesionales, la historia de esta categoría es, más o menos, reciente.

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may 4, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Qué son los probióticos y cómo influyen en nuestra salud?

El cuerpo humano alberga, en el aparato digestivo, miles de microorganismos llamados microbiota intestinal, que se involucran en el proceso digestivo, en la síntesis de vitamina B y K y en la ...

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abr 6, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

La memoria y sus trastornos: todo lo que debemos saber

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara cerca del 70% de todos los casos de demencia que hay en el mundo. Y, aunque el factor hereditario puede incidir en su ...

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mar 30, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

Conoce al "KALE" en 3 min... La Súper Verde

En esta ocasión me tocó conocer y cocinar con un nuevo producto, que es tendencia y moda en toda Europa, como también en Chile, se trata de la verdura milagrosa y famosa llamada "Kale" o Col Rizada, ...

Andrés Bravo
mar 30, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Cómo prevenir las enfermedades en invierno?

La pandemia que vivimos, a causa del COVID-19, ha hecho que las personas teman contagiarse no solo de esta enfermedad, sino de cualquier otra para no debilitar el sistema inmune. Por ello, la ...

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mar 16, 2021 - Tiempo de lectura: 4 min

Las redes sociales y sus principales peligros

Las redes sociales se han integrado poco a poco en nuestra rutina diaria hasta abarcar la mayor parte de nuestro tiempo libre. De acuerdo con una encuesta realizada por la Pontificia Universidad ...

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feb 16, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

Importancia del cuidado de la piel

Nuestra piel es la mejor carta de presentación ante el mundo, y aunque nunca pensamos en ella como un órgano, no solo resulta que lo es, sino que además es el más grande del cuerpo.

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ene 22, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

Vacunas COVID-19: todo lo que debes saber

En condiciones normales, las vacunas requieren de un tiempo de desarrollo de 10 a 15 años. Sin embargo, la crisis sanitaria, que puso en jaque la salud de millones de personas, impulsó el trabajo ...

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ene 19, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

El salario emocional: sus implicaciones y beneficios

Los tiempos en los que vivimos han cambiado y el sueldo, en términos monetarios, ya no es la única variable que se toma en cuenta al momento de elegir la organización en la que se va a trabajar.

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ene 13, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Cómo detectar y prevenir las alergias alimentarias?

Las alergias alimentarias son una fuente de constante preocupación, sobre todo para los padres. Y aunque nadie desea desarrollar ningún tipo de alergias, estar bien informados nos permitirá adquirir ...

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ene 11, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

Betterfly, una plataforma para mejorar tu vida y la de otros

Cambiar el mundo puede parecer una utopía, pero la verdad es que sí lo podemos lograr, con pequeñas acciones en nuestro día a día. Betterfly, es una plataforma que nació desde esta premisa, motivando ...

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dic 9, 2020

Psicoinmunología: la relación entre la mente y el cuerpo

Hay situaciones en la vida que son inevitables, sin embargo, sí podemos estar preparados para no permitir que esas circunstancias dominen nuestras emociones. De hecho, no dejar que cada evento nos ...

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nov 20, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Qué es la cromoterapia?

¿Alguna vez has estado ansioso y en cuanto viste una imagen azul o blanca te has sentido con mayor calma? Esto se debe a que los colores tienen un gran impacto en nuestro estado de ánimo. La práctica ...

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nov 11, 2020 - Tiempo de lectura: 3 min

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