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Estás viendo artículos de la categoría "Vida Sana (3)"

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¿Qué es la migraña y cómo tratarla?

Lo primero que debemos saber es aprender a diferenciar entre los conceptos de cefalea y migraña, ya que el primero es definido por los especialistas como un dolor de cabeza común, mientras que la ...

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sep 21, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
Atletas chilenos destacados

8 deportistas chilenos destacados con gran futuro

Los deportistas chilenos vuelven a levantar la mano en competencias internacionales y se preparan para ser los protagonistas en los próximos encuentros deportivos de cara a los Panamericanos 2023 y ...

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sep 14, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
Miedo y ansiedad

Tips sobre cómo enfrentar el miedo y la ansiedad

El miedo es natural en el ser humano y de hecho es más importante de lo que pensamos. Esta emoción es clave dentro de nuestro sentido de supervivencia, dado que nos prepara para el estrés y el ...

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ago 6, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Cómo sobreponerse a una pérdida?

En la actualidad, la pérdida se ha vuelto parte de nuestro día a día. La pandemia del covid-19 ha causado muertes, pérdidas económicas y gran desolación. La Organización Mundial de la Salud estima ...

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jul 23, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
Deportes virtuales

Technosports: el nuevo deporte del momento

Los technosports han marcado un nuevo rumbo en el mundo de los videojuegos y plantea una revolución en el deporte al combinar los eSports con la Realidad Aumentada (RA). El propósito de esta mezcla ...

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jul 7, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

6 alimentos que ayudan a potenciar el funcionamiento de tu cerebro

Pocas cosas generan tanto estrés como sentirse bloqueado debido a falta de ideas. Pero esos malos ratos se pueden acabar con estos 6 alimentos que aumentan la capacidad mental y fomentan el ...

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jun 1, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

Purificar el agua en casa: ¡Lo mejor!

Aunque el agua de la llave ya ha sido tratada para que sea potable, siempre nos queda la duda de si realmente es tan beneficiosa para nuestro consumo. A continuación, analizaremos algunos elementos ...

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may 31, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min
Selección fútbol femenino Chile

Crecimiento del fútbol femenino en Chile

Si bien es cada vez más común y natural ver a futbolistas chilenas profesionales, la historia de esta categoría es, más o menos, reciente.

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may 4, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Qué son los probióticos y cómo influyen en nuestra salud?

El cuerpo humano alberga, en el aparato digestivo, miles de microorganismos llamados microbiota intestinal, que se involucran en el proceso digestivo, en la síntesis de vitamina B y K y en la ...

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abr 6, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

La memoria y sus trastornos: todo lo que debemos saber

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara cerca del 70% de todos los casos de demencia que hay en el mundo. Y, aunque el factor hereditario puede incidir en su ...

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mar 30, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

Conoce al "KALE" en 3 min... La Súper Verde

En esta ocasión me tocó conocer y cocinar con un nuevo producto, que es tendencia y moda en toda Europa, como también en Chile, se trata de la verdura milagrosa y famosa llamada "Kale" o Col Rizada, ...

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mar 30, 2021 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Cómo prevenir las enfermedades en invierno?

La pandemia que vivimos, a causa del COVID-19, ha hecho que las personas teman contagiarse no solo de esta enfermedad, sino de cualquier otra para no debilitar el sistema inmune. Por ello, la ...

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mar 16, 2021 - Tiempo de lectura: 4 min

Las redes sociales y sus principales peligros

Las redes sociales se han integrado poco a poco en nuestra rutina diaria hasta abarcar la mayor parte de nuestro tiempo libre. De acuerdo con una encuesta realizada por la Pontificia Universidad ...

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feb 16, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

Importancia del cuidado de la piel

Nuestra piel es la mejor carta de presentación ante el mundo, y aunque nunca pensamos en ella como un órgano, no solo resulta que lo es, sino que además es el más grande del cuerpo.

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ene 22, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

Vacunas COVID-19: todo lo que debes saber

En condiciones normales, las vacunas requieren de un tiempo de desarrollo de 10 a 15 años. Sin embargo, la crisis sanitaria, que puso en jaque la salud de millones de personas, impulsó el trabajo ...

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ene 19, 2021 - Tiempo de lectura: 3 min

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