<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=2061923240523980&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Estás viendo artículos de la categoría "Vida Sana"

Médico tomando notas en una consulta.

Examen preventivo: el hábito para el cuidado de la salud

Un examen preventivo es una parte fundamental de la medicina. Te ayudan a llevar una vida más plena, frenando el desarrollo de enfermedades que pueden ser potencialmente peligrosas. La prevención ...

Vida Security
nov 13, 2024 - Tiempo de lectura: 5 min
Persona sosteniendo unas pastillas.

Las 4 enfermedades crónicas más comunes en Chile

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades crónicas, también conocidas como enfermedades no transmisibles (ENT), provocan 41 millones de muertes al año, lo que equivale a casi ...

Vida Security
oct 24, 2024 - Tiempo de lectura: 6 min
mujer con bebé en brazos

3 Consejos para una recuperación saludable después del postparto

Sin duda, el parto es una experiencia hermosa y desafiante que marca un antes y un después en la vida de una persona. Dar la bienvenida a un nuevo ser al mundo llena el corazón de alegría, pero ...

Vida Security
abr 30, 2024 - Tiempo de lectura: 3 min
ejercicios para hipertensos

¿Cómo ayuda el ejercicio a la hipertensión arterial?

La hipertensión o presión arterial alta, es un problema de salud que, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a 1280 millones de personas en todo el mundo. En Chile, el Ministerio de Salud ...

Vida Security
abr 17, 2024 - Tiempo de lectura: 3 min
salud renal

Salud Renal: ¿Cómo cuidar tus riñones?

Tus riñones son órganos vitales, que trabajan en silencio, para filtrar la sangre, eliminar toxinas y mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. Sin embargo, son sensibles y pueden verse ...

Vida Security
mar 14, 2024 - Tiempo de lectura: 4 min
enfermedades de la mujer

¿Cómo prevenir las 5 enfermedades más comunes de las mujeres?

Si bien todas las personas comparten muchas de las mismas enfermedades, también existen algunas condiciones que son más prevalentes en el sexo femenino. Por este motivo, en Blog Viva queremos verte ...

Vida Security
mar 5, 2024 - Tiempo de lectura: 4 min
comidas de verano

Prepara comidas frescas para el calor

Cuando hace calor, lo último que queremos hacer es cocinar una comida caliente y pesada. Es por eso que las comidas frescas son perfectas para el verano. Son ligeras, refrescantes y fáciles de ...

Vida Security
ene 25, 2024 - Tiempo de lectura: 7 min
Cuidados de la piel ante el sol

Protección solar: ¿Cómo cuidarse de los rayos UV?

La exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede causar una serie de problemas de salud, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. Es importante que ...

Vida Security
ene 4, 2024 - Tiempo de lectura: 6 min
Enfermedades catastróficas en Chile

¿Qué son las enfermedades catastróficas en Chile y cómo costearlas?

En Chile, las enfermedades catastróficas se refieren a condiciones médicas graves y costosas que pueden generar gastos significativos para las personas afectadas. Suelen requerir tratamientos ...

Vida Security
dic 7, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
Problemas para dormir

¿Qué son los trastornos del sueño y cómo combatirlos?

Los trastornos del sueño son problemas que afectan el buen dormir de una persona. Pueden causar dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano.

Vida Security
nov 29, 2023 - Tiempo de lectura: 8 min
alimentos con calcio

Alimentos ricos en calcio que te sorprenderán: La leche no es lo único

Cuando pensamos en el calcio, lo primero que nos viene a la mente es la leche. Un alimento rico en este mineral que nos ayuda a fortalecer los huesos y nuestro organismo en general, pero ¿qué pasa ...

Vida Security
nov 23, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
Cuidado de los ojos

Salud Visual: La importancia del cuidado de los ojos

La salud visual es un aspecto que muchas veces pasamos de largo sin darle la importancia que necesita. Y es que los ojos son fundamentales para disfrutar de mundo que nos rodea y para hacer cualquier ...

Vida Security
nov 3, 2023 - Tiempo de lectura: 21 min
¿Para qué sirve la meditación?

¿Cómo aprender a meditar? Relaja tu cuerpo y tu mente

La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la mente y el cuerpo. En Blog Viva, exploraremos sobre su origen, sus beneficios y cómo ...

Vida Security
oct 4, 2023 - Tiempo de lectura: 8 min
Alergia a la primavera

¿Por qué se producen las alergias de primavera?

Llega la primavera, una época del año agradable, con temperaturas más cálidas, días con más luz, pero para algunas personas es sinónimo de las tan molestas alergias primaverales. Aparece el polen y ...

Vida Security
sep 27, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
retorno a clases

Vuelta a clases: Sigue nuestras recomendaciones para preparar todo

Siempre es difícil volver a comenzar la rutina, retomar los hábitos y acostumbrarse luego de las vacaciones. Viene la compra de útiles escolares, preparar colaciones y muchas cosas que, si se ...

Vida Security
mar 1, 2023 - Tiempo de lectura: 4 min

Conoce Club Viva

Club de beneficios y descuentos para  asegurados de Vida Security.

Ver más aquí