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Persona planificando sus finanzas

Planificación financiera: Estrategias de ahorro e inversión

En el mundo actual donde existe una gran incertidumbre económica, la planificación financiera se ha vuelto una herramienta indispensable para que puedas alcanzar estabilidad, tranquilidad y al mismo ...

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abr 29, 2024 - Tiempo de lectura: 12 min
ejercicios para hipertensos

¿Cómo ayuda el ejercicio a la hipertensión arterial?

La hipertensión o presión arterial alta, es un problema de salud que, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a 1280 millones de personas en todo el mundo. En Chile, el Ministerio de Salud ...

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abr 17, 2024 - Tiempo de lectura: 3 min
vidrio de auto con grabado de patente

Ley de grabado de patentes en Chile: todo lo que debes saber

La Ley 21601, promulgada en septiembre de 2023, busca combatir el robo de vehículos y la falsificación de placas. Dicha Ley, exige que todos los vehículos motorizados, tanto nuevos como usados, ...

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mar 28, 2024 - Tiempo de lectura: 2 min
salud renal

Salud Renal: ¿Cómo cuidar tus riñones?

Tus riñones son órganos vitales, que trabajan en silencio, para filtrar la sangre, eliminar toxinas y mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. Sin embargo, son sensibles y pueden verse ...

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mar 14, 2024 - Tiempo de lectura: 4 min
enfermedades de la mujer

¿Cómo prevenir las 5 enfermedades más comunes de las mujeres?

Si bien todas las personas comparten muchas de las mismas enfermedades, también existen algunas condiciones que son más prevalentes en el sexo femenino. Por este motivo, en Blog Viva queremos verte ...

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mar 5, 2024 - Tiempo de lectura: 4 min
accidentes en casa

Accidentes en casa: ¿Cómo prevenirlos?

El hogar es nuestro espacio de descanso, donde nos sentimos seguros y cómodos. Sin embargo, también puede ser escenario de algunos accidentes inesperados.

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feb 22, 2024 - Tiempo de lectura: 5 min
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Prepara comidas frescas para el calor

Cuando hace calor, lo último que queremos hacer es cocinar una comida caliente y pesada. Es por eso que las comidas frescas son perfectas para el verano. Son ligeras, refrescantes y fáciles de ...

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ene 25, 2024 - Tiempo de lectura: 7 min
Métodos para ahorrar dinero

Método Kakebo: Anota tus gastos y cuánto puedes ahorrar

Si quieres mejorar tus finanzas personales, ordenar tus gastos y ahorrar dinero, el método Kakebo puede ser tu mejor aliado. Es una forma simple de planificar la forma en que gastas tu dinero y te ...

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ene 17, 2024 - Tiempo de lectura: 5 min
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Vacaciones familiares: Todo lo que debes tener en cuenta

Planificar unas vacaciones familiares puede ser un proceso divertido y emocionante, pero también puede ser un poco estresante. Hay muchos factores a tener en cuenta, desde el presupuesto hasta los ...

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ene 11, 2024 - Tiempo de lectura: 6 min
Cuidados de la piel ante el sol

Protección solar: ¿Cómo cuidarse de los rayos UV?

La exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede causar una serie de problemas de salud, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. Es importante que ...

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ene 4, 2024 - Tiempo de lectura: 6 min
Rituales de año nuevo

Las 10 mejores cábalas de Año Nuevo

En el tejido cultural de cada sociedad, las tradiciones de Año Nuevo ocupan un lugar especial. Desde fuegos artificiales deslumbrantes hasta rituales llenos de significado, la llegada de un nuevo año ...

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dic 20, 2023 - Tiempo de lectura: 9 min
metas SMART

Método SMART para ahorrar y alcanzar tus objetivos

La gestión efectiva de las finanzas personales es esencial para alcanzar metas financieras. Sabemos que ahorrar puede ser difícil para algunas personas, porque no saben por dónde comenzar, cuánto ...

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dic 20, 2023 - Tiempo de lectura: 5 min
regalos navideños

Guía completa de ideas de regalos para Navidad

La Navidad, una época mágica llena de alegría que se acerca rápidamente. La emoción de compartir momentos especiales con seres queridos se mezcla con la búsqueda del regalo perfecto. En esta guía de ...

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dic 14, 2023 - Tiempo de lectura: 7 min
Enfermedades catastróficas en Chile

¿Qué son las enfermedades catastróficas en Chile y cómo costearlas?

En Chile, las enfermedades catastróficas se refieren a condiciones médicas graves y costosas que pueden generar gastos significativos para las personas afectadas. Suelen requerir tratamientos ...

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dic 7, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
Problemas para dormir

¿Qué son los trastornos del sueño y cómo combatirlos?

Los trastornos del sueño son problemas que afectan el buen dormir de una persona. Pueden causar dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano.

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nov 29, 2023 - Tiempo de lectura: 8 min

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