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Recomendaciones para hacer ejercicio

¿Cómo empezar a hacer ejercicio? Te contamos el secreto

¿Por qué nos cuesta tanto empezar a hacer ejercicio? Todos conocemos a alguien (o nosotros mismos) que se inscribió al gimnasio y nunca fue, o dijo que se pondría en forma y nunca lo hizo. La ...

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feb 19, 2023 - Tiempo de lectura: 2 min
ideas para san valentin

Los mejores panoramas para el 14 de febrero e ideas de regalos

Se acerca el Día de San Valentín y si es que aún estás pensando en un panorama entretenido o en un regalo, en Blog Viva te damos algunas ideas para que te inspires.

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feb 10, 2023 - Tiempo de lectura: 3 min
Incendios Chile

Incendios forestales en el Sur: Conoce los centros de acopio y cómo ayudar

Los incendios en el sur del país siguen activos y se requiere más ayuda que nunca, ya sea para las familias afectadas como para los brigadistas y voluntarios que están en terreno cooperando.

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feb 10, 2023 - Tiempo de lectura: 5 min
consejos para ser feliz

¿Cómo ser feliz? Sigue estos 5 consejos

Con los cambios de estación, por ejemplo, cuando se acaba el verano, cuando se terminan las vacaciones, cuando comienza el otoño o si tuvimos alguna experiencia no muy buena, los niveles de felicidad ...

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feb 2, 2023 - Tiempo de lectura: 2 min
tipos de arteterapia

Arteterapia ¿Qué es y cómo ayuda a nuestro bienestar?

En lo que respecta a salud, existe una infinidad de terapias destinadas a prevenir y mejorar los problemas tanto físicos como mentales y emocionales de las personas. Estos procedimientos o técnicas ...

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ene 19, 2023 - Tiempo de lectura: 2 min
Internet of the things

¿Qué es el Internet de las cosas?: Claves simples para entenderlo

Habrás oído hablar mucho sobre el Internet de las cosas o Internet of Things (IoT). No es para menos: se calcula que para 2030 habrá en el mundo más de 25 mil millones de dispositivos IoT, casi 18 ...

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ene 11, 2023 - Tiempo de lectura: 3 min
Fesiluz china

Fesiluz, festival de luces chinas: Panorama ideal para las vacaciones

¿Qué puede ser más hermoso que el despliegue de luces coloridas y elementos orientales en una cálida noche de verano? Un panorama increíble para disfrutar con la familia es Fesiluz, un imperdible ...

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ene 4, 2023 - Tiempo de lectura: 2 min

7 Ideas para regalo de amigo secreto

La tradición de intercambio de regalos navideños es muy popular en todo el mundo. En nuestro país se conoce como “amigo secreto” para referirnos a este divertido juego navideño que hacemos con ...

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dic 21, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
Empezar un emprendimiento

¿Cómo emprender? Todo lo que debes saber para comenzar

¿Tienes ganas de iniciar un emprendimiento? Puede que la idea te resulte difícil, pero es más sencilla de lo que crees. El éxito está en que seas metódico y en informarte acerca de algunas claves ...

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dic 7, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
Aprender finanzas

Sigue nuestros consejos financieros para jóvenes

El comienzo de la vida adulta puede ser estresante a medida que se van sumando responsabilidades y empiezan a aparecer conceptos importantes ligados a la economía personal, tales como por ejemplo los ...

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nov 30, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min
Importancia de la salud mental

¿Cómo mantener una buena salud mental?

¿Qué es la salud mental? La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define cómo: “un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, ...

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nov 18, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min

Exámenes preventivos: el hábito para el cuidado de la salud

Los exámenes médicos periódicos forman parte de la medicina preventiva, y te ayudan a llevar una vida más plena, frenando el desarrollo de enfermedades que pueden ser potencialmente peligrosas. La ...

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nov 11, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
Enfermedades crónicas

Las 4 enfermedades crónicas más comunes en Chile

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren en el mundo 15 millones de personas de entre 30 y 69 años debido a enfermedades crónicas o no transmisibles (ENT).

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nov 8, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min
¿Qué es el sedentarismo?

Riesgos del sedentarismo para la salud | Blog Viva

¿Qué es el sedentarismo? Hablamos de un estilo de vida sedentario cuando las actividades que realizamos tienen escaso o nulo esfuerzo físico o deportivo.

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sep 28, 2022 - Tiempo de lectura: 4 min

¿Cuáles son los tipos de fraudes informáticos y cómo prevenirlos?

Con el avance e innovación de la tecnología se ha facilitado el acceso a servicios y productos para las personas, así como se han renovado diversos procesos de las industrias. Dentro de estas ...

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may 16, 2022 - Tiempo de lectura: 3 min

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