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Aprendizaje online: tips para padres en cuarentena.

El Coronavirus ha revolucionado la forma en que interactuamos con nuestra comunidad y familia. Uno de los aspectos que más sufrieron cambios fue el cuidado y enseñanza de los niños. El aprendizaje ...

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may 13, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Ejercicios para el autoconocimiento y la conexión interna

En momentos de incertidumbre y cambios, tomar las riendas de tu vida se vuelve aún más importante. Para lograrlo, una gran alternativa es aplicar diferentes técnicas de relajación y control del ...

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may 11, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Las diez obras que han hecho historia en el teatro chileno

El teatro ha sido por siglos un espacio cultural de encuentro con actores y público. Los pensamientos, palabras y gestos contienen las emociones o sensaciones de una realidad y contexto social donde ...

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may 11, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Día de la madre: Ideas para celebrar a tu mamá en casa

Queda poco tiempo para la llegada del Día de la madre, sin embargo, debido a la crisis sanitaria, muchos ni siquiera se han dado cuenta de que la fecha se acerca.

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may 7, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Beneficios de la música y el baile

La mayoría de nosotros no logramos concebir un solo día sin la compañía de la música, pues sentimos cómo su presencia nos motiva, nos inspira y alegra cada momento. La música y el baile pueden ...

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may 7, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Panoramas culturales en casa

Que nuestros panoramas en cuarentena sean más que ver películas y maratones de serie. Dale un tiempo también a la cultura y a las producciones nacionales, porque algunas compañías están entregando de ...

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abr 28, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Remedios caseros para bajar la fiebre en casa

Muchas veces pensamos en la fiebre como algo dañino para nuestro cuerpo, pero es un proceso importante y uno de nuestros mecanismos de defensa en contra de virus y bacterias. Sin embargo, al llegar a ...

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abr 28, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

¿Cómo explicar a los niños la cuarentena y el Coronavirus?

Cuando eventos inesperados agitan nuestro mundo, una de las preocupaciones es el bienestar mental de nuestros niños: cómo hacer que mantengan la calma y de qué modo elegir las palabras adecuadas para ...

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abr 17, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Organiza tus días: actividades para hacer en casa

La pandemia de COVID-19 nos ha paralizado a todos. Los días de taco, las salidas al parque y los paseos al aire libre han quedado suspendidos mientras estamos en cuarentena. Aunque parece un panorama ...

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abr 17, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Aprende a reconocer tus emociones

Las emociones son lo más natural que tenemos como humanos, son el canal desde donde podemos saber qué nos ocurre y ahí radica la importancia de conocerlas, saber reconocerlas y poder identificar qué ...

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abr 9, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Siete aplicaciones para mejorar tu calidad de vida

La tecnología es una gran aliada de nuestra rutina. Nos entrega funciones básicas como la alarma, así como múltiples aplicaciones que nos facilitan las compras del supermercado, la entretención de ...

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abr 9, 2020 - Tiempo de lectura: 3 min

¿Cómo manejar las emociones negativas durante la cuarentena?

La cuarentena nos sorprendió a todos. Es por eso que ha causado muchas impresiones y emociones, especialmente por la cantidad de información que circula en Internet y las respuestas que ha tenido la ...

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abr 2, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Actividades para hacer con niños en casa esta cuarentena

En esta cuarentena tenemos la responsabilidad de protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a todo el país, por lo que es momento de adaptarnos y encontrar espacios que incluyan a los mas ...

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abr 2, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Teletrabajo: cómo hacerlo productivo y eficiente

La crisis sanitaria que se vive a causa del COVID-19 ha hecho que muchos aspectos de nuestra cotidianidad cambien. La manera de llevar a cabo las funciones laborales no es la excepción. El ...

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abr 2, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

Ejercicios diarios para mantener una actitud positiva

¿Cuántas veces nos detenemos a pensar si somos realmente felices? En ocasiones, la rutina nos agobia a un nivel en que nos olvidamos de las cosas bonitas de la vida y de las actividades que nos ...

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mar 20, 2020 - Tiempo de lectura: 2 min

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