Val Rudolphy

Val Rudolphy @valosa

8 películas que están en Netflix para disfrutar en casa este frío mes de junio

¡Atención fanáticos del cine! Ya estamos en junio, ¡a días de que comience el invierno! Y bien sabemos que bajas temperaturas no significan dejar de disfrutar la vida, sino hacerlo de otra ...

Val Rudolphy
jun 19, 2018 - Tiempo de lectura: 3 min

Dulce y sin gluten: aprende a hacer este queque saludable

En invierno las tentaciones crecen, ¡a veces sin parar! El clima súper frío que ha tocado a todos en las últimas semanas llama a quedarse dentro de casa, cocinar algo rico y compartir, viendo alguna ...

Val Rudolphy
jun 19, 2018

Cómo tener una vida más sustentable y amable con el medio ambiente

Poco a poco nuestra sociedad va tomando más consciencia de lo importante que es el cuidado del medio ambiente. Quizás ha sido una tendencia que creció a la fuerza por la evidencia de los rastros de ...

Val Rudolphy
jun 19, 2018

Beer House: cervezas de todo el mundo en el corazón de Viña del Mar

¿Les gusta la cerveza? ¿Quién dijo yo? Para muchos, este es el mayor manjar de manjares entre las bebidas con alcohol. Y cada día las hay más versátiles, con diferentes texturas, colores, sabores, ...

Val Rudolphy
jun 15, 2018

10 discos para agregar a tu lista de reproducción en esta época del año

El sol de invierno, las hojas secas y el frío - aunque a veces pareciera que no hay cómo escapar - son de mis favoritos. Existimos los inviernistas (aunque aún es más "otoñista") de corazón que ...

Val Rudolphy
may 23, 2018

5 ideas prácticas para sorprender en este Día de la Mamá

El Día de la Mamá ya es. Está más que cerca, y si bien podemos celebrar a nuestras madres todos los días del año, este es una ocasión especial para darle las gracias por existir. ¿Qué seríamos sin ...

Val Rudolphy
may 10, 2018 - Tiempo de lectura: 2 min

Revisa los nuevos estrenos que podrás disfrutar próximamente en el cine.

Ir al cine nunca es una mala idea. ¡Y más si es un fin de semana o cuando tienes tiempo libre! Ir al cine nos motiva a salir de casa y conocer nuevas historias. Las películas nos entretienen y ...

Val Rudolphy
abr 16, 2018 - Tiempo de lectura: 3 min

Este batido delicioso y saludable te protegerá en este cambio de estación

Querámoslo o no, abril ya hace real la llegada del otoño. Los veranistas deben renunciar a su época favorita, y marzo trajo consigo ya varios cambios de temperatura para algunas regiones del país. ...

Val Rudolphy
abr 2, 2018

7 hábitos que incorporar a tu rutina matutina para empezar mejor tus días

Cada mañana es un desafío para algunos. Levantarse es un regalo para muchos, pero un proceso lento para otros. Y existe el concepto de que hay "personas para las mañanas" y otros que son animales ...

Val Rudolphy
mar 21, 2018 - Tiempo de lectura: 3 min

Simple receta para un postre fresco, delicioso y sin culpas

¿Cómo están? Marzo comenzó con todo y muchas veces queremos cambiar no sólo la rutina, sino también hábitos como la alimentación. A todos nos preocupa - o nos debería - preocupar qué es lo que ...

Val Rudolphy
mar 21, 2018 - Tiempo de lectura: 2 min

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