Si nunca has hecho una pausa activa en tu trabajo, ¡hoy es momento de hacerla!
En los últimos meses muchos han sentido que la carga laboral ha sido mucho mayor, y la sensación de estrés es un constante en el día día. Pero si bien el trabajo es muy importante para vivir, nuestra salud lo es mucho más.
Por eso los invitamos a tomarse breves descansos en su jornada laboral para practicar sencillos ejercicios que serán de mucha ayuda para el cuerpo y la mente. ¡Vamos por esa pausa activa!
Si quieres adoptar un gato o si por fin te decidiste a tener uno como mascota, debes tener muy claros todos los cuidados que necesitan los felinos. De esta forma tendrás un gato feliz, saludable y un ...
Este 6 de agosto se celebra el Día del Niño en Chile y en Blog Viva te damos una completa guía con panoramas, ideas de regalos y mucho más para que disfrutes con los más pequeños de la casa.
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