<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=2061923240523980&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Estás en:    Inicio   >    Hogar y familia    >   Haz una pausa activa en tu trabajo

Haz una pausa activa en tu trabajo

Vida Security
jul 17, 2020

Si nunca has hecho una pausa activa en tu trabajo, ¡hoy es momento de hacerla!

En los últimos meses muchos han sentido que la carga laboral ha sido mucho mayor, y la sensación de estrés es un constante en el día día. Pero si bien el trabajo es muy importante para vivir, nuestra salud lo es mucho más.

Por eso los invitamos a tomarse breves descansos en su jornada laboral para practicar sencillos ejercicios que serán de mucha ayuda para el cuerpo y la mente. ¡Vamos por esa pausa activa!

 

Categoría: Hogar y familia

Artículos Recomendados

Cuidados de un gato: Consejos para mantener a tu felino feliz y saludable

Cuidados de un gato: Consejos para mantener a tu felino feliz y saludable

Si quieres adoptar un gato o si por fin te decidiste a tener uno como mascota, debes tener muy claros todos los cuidados que necesitan los felinos. De esta forma tendrás un gato feliz, saludable y un ...

Vida Security
ago 17, 2023 - Tiempo de lectura: 9 min
Celebración Día del Niño: Panoramas e ideas de regalos

Celebración Día del Niño: Panoramas e ideas de regalos

Este 6 de agosto se celebra el Día del Niño en Chile y en Blog Viva te damos una completa guía con panoramas, ideas de regalos y mucho más para que disfrutes con los más pequeños de la casa.

Vida Security
jul 25, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
Riesgos de las redes sociales y denuncia de abuso digital

Riesgos de las redes sociales y denuncia de abuso digital

Las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana. Nos permiten conectarnos con amigos, compartir nuestras experiencias y acceder a una amplia gama de información. ...

Vida Security
jul 19, 2023 - Tiempo de lectura: 9 min
Sistemas de calefacción: ¿Cómo elegir el mejor para tu hogar?

Sistemas de calefacción: ¿Cómo elegir el mejor para tu hogar?

La calefacción es un factor esencial de cualquier hogar, especialmente en los meses de invierno. Mantener una temperatura agradable al interior de nuestras viviendas es fundamental para el bienestar ...

Vida Security
jul 6, 2023 - Tiempo de lectura: 6 min
               

Suscríbete a Blog Viva

Y recibe mensualmente todos nuestros artículos en tu correo.