<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=2061923240523980&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

BATIDO: Manzana y Avena

Andrés Bravo
feb 6, 2019

La combinación de la fibra de avena con la propiedades de la manzana verde, hará que nuestro metabolismo se ponga en marcha para ayudarnos a depurar y quemar grasas (que es lo que buscamos todos). Dada esta propiedad metabólica, mi nutricionista me ha aconsejado tomar este batido de avena y manzana verde por las mañanas, remplazando el desayuno.
Además, el fósforo y azufre que contienen estos productos son necesarios para el cerebro, para fortalecer las uñas, cuidar el cabello y prevenir la aparición de arrugas prematuras en la piel, entre otros beneficios.
Para lo que hoy en blog.clubviva.cl, te enseñamos a realizar esta fácil preparación la que verás sus efecto de forma muy rápida y saludable.¡Fácil!

BATIDO DE MANZANA VERDE CON AVENA (2 personas)
INGREDIENTES
-2 Manzanas verdes
-4 cucharadas Avena
-2 tazas Leche
-2 cucharadas Azúcar
-1 cucharadita de canela (opcional)

PREPARACIÓN:
1.-CORTA las manzanas por la mitad y retira el corazón.
2.-VIERTE en la licuadora la leche. Agrega la manzana, la avena, el azúcar y la canela si gusta.
3.-LICÚA brevemente para evitar que se forme una espuma demasiado densa.
4.-SIRVE tu licuado de manzana verde con avena en un vaso y decora con 1 rodaja de manzana.

Si vas a realizar esta preparación dejamos un COMENTARIOCOMPARTE con tus amigos en tus redes sociales.

Categoría:

               

Suscríbete a Blog Viva

Y recibe mensualmente todos nuestros artículos en tu correo.